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2018-11-20 21:18 来源:搜狐

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  党组要把学习习近平新时代中国特色社会主义思想作为党组会议重要议程和党组理论学习中心组主要学习内容。  第三,听取中央纪律检查委员会常务委员会工作汇报。

院党组提出着力构建以“八管”(即,管政治方向、管思想教育、管发展战略、管领导干部、管创新人才、管纪律规矩、管文化育成、管制度环境)为核心内容的党建工作新体系,首要的就是管政治方向。这是党中央为加强对党风廉洁建设的领导、强化党内监督而采取的重大举措。

  刚刚过去的2017年正是“两论”发表80周年,各级党组织和各级理论学习中心组一度掀起了学习“两论”的热潮。纪工委全年受理业务范围内信访举报2200件,比上年增长110%;中央国家机关全年给予436名党员干部党纪处分,其中司局级171人,处级190人;工委、纪工委批准给予141名司局级干部党纪处分,其中轻处分104人,占%;重处分35人,占%。

  院机关300余名在职党员参加了党课。  彭纯要求,必须从严要求,促进真抓实干。

  中国地质调查局直属机关党委常务副书记沈建明8月23日在国土资源部举行的扎实开展“两学一做”学习教育加强机关党建工作推进会上说,自4月22日中国地质调查局召开“两学一做”学习教育动员部署视频会以来,局系统各单位按照局党组印发的“实施方案”要求,扎实推进学习教育,取得初步成效。

    杨东奇强调,习近平总书记要求“把抓好党建作为最大政绩”,指出“不明确责任,不落实责任,不追究责任,从严治党是做不到的”。

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  他强调,要牢记政治责任,遵守政治纪律,维护党的工作大局,努力提高自己的理论水平和工作能力,努力履行好所承担的岗位职责。

    根据党章规定,中央政治局、中央政治局常务委员会在中央委员会全体会议闭会期间,行使中央委员会的职权,对党内监督工作负有全面领导职责。

  大家坚持作风建设永远在路上,贯彻党的群众路线,保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风,严格执行中央八项规定及实施细则,持之以恒反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。  此前,习近平总书记主持召开中央政治局常委会会议,听取中央纪委重点工作情况和十九届中央纪委二次全会准备情况汇报。

  

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业余网球选手打比赛时应具备哪5种比赛气质?

核心提示:8月,特别忙特别忙特别忙的张教练,抽出时间和大家分享一下乐网有关于在网球比赛中,从心理的层面的内容。

8月,特别忙特别忙特别忙的张教练,抽出时间和大家分享一下乐网有关于在网球比赛中,从心理的层面的内容。

作为一个好的球手通常知道应该有怎样的比赛气质,使它能帮助自己的发挥,从而帮助自己取得好的成绩。

如果你不知道你应该是有怎样的气质,但你打得好,你就是在经历着这样的感觉,那就是下面的五种气质。 

1.自信

这一点大家一定已经非常清楚。你只有在非常自信的情况下,才能打好球,职业选手也不例外。我们常听到一个输球的选手会说:“当我开始怀疑自己的时候就开始越打越臭了。”这就是说他没有了自信的感觉。这也是你在比赛中所需要的最重要的一个感觉,还有一点你要记住的就是:无论输赢你都必须相信自己。

2.接受挑战

许多水平较高的选手或经常打比赛的球员,他们会不知不觉进入到这样一个状态,就是对比赛的胜负无所谓。他们会跟你说:“我一点都不紧张。”于是他们输不该输的球。当你问他们真的对比赛的结果不关心吗?他们又说:“不,我也想嬴。”

这时他们就是会让你丧失斗志,具体的评判症状为:你的肌肉过于放松,脚步懒散,注意力不集中。这时你应该在心里对自己说:“好的,来吧。我不怕你。看看我们谁更厉害一点。”等等诸如此类的话。这样才能使产生适度的兴奋,更好地发挥自己的水平。

3.精力充沛

在观看职业选手比赛时,你一般不会看到他们在比赛中显得很疲惫。一是因为他们体能好,二是因为他们会掩饰。但你在看业余比赛时,却会经常看到一个球手会显得很累,脸上表情很痛苦的样子,在场上很慢地移动。其实也许他的对手更累,只是没有表现出来而已。

往往这个看起来累的球手会输球。因为他告诉自己,他累了,所以可以输了。而他对手得到的信息却是:他累了,我只要再坚持一会就行了。所以就算你很累,也不要让你的对手知道,在场上移动快一点,关健是别去想它,你就不会输给自己了。 

4.放松和镇定

网球就是这样一种既要紧张又要放松的运动。你在比赛中,特别是关健时候,最需要提醒自己的是:你放松了吗?你镇定了吗?打过比赛的球手一定有这样的经历,越到关健时候,你就越紧张,越怕失误,结果是:球越打越短,动作越来越僵。于是,在分与分之间,你就需要放松的感觉。

可以抖一下手臂,或放松一下下颌,像费德勒一样吹一吹手掌。 在击球过程中,你就要镇定的感觉。想一下你应该反球打到哪,通常在这种时候,你只要想着反球打深,打到对手的反手位(对方比较弱的一边)就行了。如果你能保证在关健时候放松和镇定,你的胜率就一定会越来越高。 

5.快乐

我们在开始打球的时候,一定是最多地体会到这个感觉的时候。当你开始了比赛,你就了解到网球残酷的一面,随着输赢你的快乐就慢慢地建立在了胜利的基础上。

但不要忘了你打球是因为好玩,因为觉得开心。只有有了打球很快乐,你才能做到以上的几点:因为你是在玩,你不怕输,所以你自信;因为你在玩,所以你喜欢挑战,你不怕累(这一点有点像打电子游戏);因为你在玩,所以你放松又镇定。

所以,当你在比赛中感到压力的时候,感到紧张的时候,感到累的时候,告诉自己:“打网球真好玩,我真爱这个运动啊!”这样你一定会有一个很好的比赛结果。 

知道了这五种感觉后,下面就看你怎么在比赛中运用了,不论输赢都想一下,我有了这五种感觉了吗?因为有的时候即使你赢了,也有可能觉得自己没打好,那就是你没能做到上面感觉中的几种或一种。如果你有了所有的感觉,球还是输了,那就是你确确实实技不如人。但那时你至少能这么想:“虽然我输了,但我打得不错,打网球真开心。”

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